Yoga at Home

Если Вы хотите стать и быть Здоровыми  и Счастливыми, поставьте перед собой эту цель и Действуйте. В скором времени вы почувствуете Энергию внутри себя, это и есть знак того, что вы на правильном пути >

Йога Баланс - это гармония души и тела

Йога Баланс соединила в себе знания уникальной японской системы работы с телом, эмоциями и авторских наработок Сафроновой Ирины в сфере психологии и психотерапии.  Чтобы Вы смогли осознать причину   своих проблем и найти лучшее решение жизненных задач. С помощью  специальных упражнений для тела, медитаций и психологических практик.

 



ЭТИ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

👉 Ощущаете физическую скованность

👉 Начали появляться боли в теле

👉 Часто сталкиваетесь со стрессом и переживаниями

👉 Чувствуете усталость в конце дня

Цена

1200 грн

Сафронова Ирина

Тренер

Коуч-ментор японской системы здоровья и молодости «Yoga Therapy Society» в Украине

Член научно-исследовательской организации физического и психологического здоровья - Yoga Therapy Society

Эксперт по налаживанию Личной и Профессиональной Жизни. Провела более 8000 часов персональных сессий

11 лет практического опыта, в консультировании, личной терапии, проведении тренингов и обучающих программ

    Основное образование:

    НАПН Национальная Академия педагогических наук Украины (преподаватель высших учебных заведений, практический психолог)

    ИИП Институт инновационных психотехнологий академика Ковалева С.В.

    Japan Yoga Therapy - Научно-исследовательская образовательная японская организация развития психологического и физического здоровья - (йогатерапевт, специалист систем здоровья и молодости в области телесно ориентированной психотерапии)

    Психолог, коуч-ментор систем здоровья и молодости « Japan Yoga Therapy Society» в Украине

    Сертификация - Institute Japan Yoga Niketan, president K.Kimura

СОДЕРЖАНИЕ

Физические упражнения - силовые, динамические, танцевальные йога практики, оздоровительные терапевтические комплексы

Дыхательные практики восстанавливают саморегуляцию организма и стабилизируют эмоции

Психологические медитации направленные на более быстрое, безболезненное решение психологической и физической (психосоматической) проблемы человека

Йога для ума - лекции и психологические практики позволяющие избавиться от негативных установок, понять причины происходящих сложностей в жизни. Чтобы знать, что делать для улучшения взаимоотношений, здоровья, финансов и Прийти к своему Личному Успеху.   

ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ

🧘🏻‍♀️ Живые занятия в зале Вторник и Четверг с 20.00 по 21:00.
Количество мест - до 10 человек. 

🧘‍♀️ Онлайн занятия в удобное для Вас время.
Просто подготовьте пространство для практики, что бы Вас никто не беспокоил. И наслаждайтесь, получая наилучшие результаты от системных и регулярных занятий.

 

 

 

 

 

НАШИ МЕРОПРИЯТИЯ

 

🗺  Проводятся выездные туры с практиками и медитациями.
С нами здорово путешествовать и обучаться в компании приятных людей!

Присоединяйтесь к нашему комьюнити осознанных и счастливых. Расписание и отзывы здесь 👉

🤘 Психологические тренинги

Йога Баланс - это не простые физические упражнения - это гармония души и тела, по этому мы проводим психологические тренинги, на которых каждый найдёт полезное для себя. Расписание и отзывы здесь 👉

☑️ Йога Баланс благоприятно влияет на физическое и психологическое  состояние человека

☑️ Оказывает омолаживающий эффект на весь организм

☑️ Является одним из эффективных способов преодоления стресса и хронической усталости

☑️ Дарит ощущения радости и душевного спокойствия

☑️ Поэтому, у Вас будет достаточно информации и практической работы, чтобы вы сделали себя по-настоящему Счастливыми

С ПОМОЩЬЮ ЗАНЯТИЙ ЙОГА БАЛАНС ВЫ:

✔️ Станете более выносливыми, сильными и гибкими

✔️ Появится больше энергии для достижения важных целей и задач

✔️ Сможете качественно отдохнуть и снять напряжение

✔️ Начнете больше понимать себя и ладить с другими

✔️ Ощущения счастья 100 %  будет расти с каждым занятием

Яна

Ирочка, спасибо большое за занятия. 
Упражнения для спины прям бомба, на следующей день работала и спина ни разу не болела.  🥰
И новый зал прям 💣

ЧТО ГОВОРЯТ НАШИ ЙОГИНИ

Наталия

Йога баланс - это забота о себе, теле и здоровье, о своем душевном и эмоциональном состоянии❤️😇

Приходят идеи на разные темы, и ты тут такая классная, радуешься сама себе, что пришла такая классная мысль.

Елена

Цель моих занятий йогой- это красивая осанка, лёгкость головы, научится управлять своими эмоциями и конечно же развитие!!!❤️❤️❤️

О ПРОИСХОЖДЕНИИ ЙОГИ

✔️ В Японии интерес к йоге растет с 1970-х годов. В результате, по нашим оценкам, число практикующих составляет от 500 000 до одного миллиона, или около одного процента населения Японии.

✔️ Как и везде, женщин-практикующих больше, чем мужчин. Многие уроки йоги преподаются в частных школах и центрах йоги, каждый из которых имеет свой собственный метод, фитнес-клубы в больших городах недавно начали уроки йоги. Последнее связано с тем, что йога стала популярной среди многих голливудских звезд и других знаменитостей США.

✔️ Йога, практикуемая в фитнес-клубах, состоит в основном из физических упражнений йоги в стиле Айенгара для здорового молодого поколения.

✔️ Японцы практикуют йогу по многим причинам: для улучшения здоровья, красоты, терапии, реабилитации и здоровых родов. Многие очень интересуются духовностью.

✔️ Японское общество йоги-терапии было основано в 2003 году. Наша миссия состоит в том, чтобы улучшить физическое, психологическое, социальное и духовное здоровье населения путем продвижения йога-терапии и исследований, которые основаны на традиционных практиках йоги из Индии и опираются на современную медицину и психологию.

Кадзуо Кейшин Кимура - основатель Japan Yoga Niketan
⠀президент Японского общества йога-терапии
⠀исполнительный директор Общества интегративной медицины Японии

74 года

каждый день практикует йогу

имеет учеников по всему миру

Сейчас для вас есть возможность обучаться уникальной системе здоровья Йога Баланс в Украине
адаптированной под современные реалии и менталитет украинцев от сертифицированного тренера Ирины Сафроновой

КОНТАКТЫ

  • skype
  • viber_icon
  • messenger_icon
  • plane_icon
  • YouTube Социальные Иконка
  • Instagram

Киев, ул. Оноре де Бальзака, 22, 1-й этаж

         проул. Тараса Шевченка 13/21, офис 1

® Автор - Сафронова Ирина Сергеевна